"Bei einem Fluß ist das Wasser, das man berührt, das letzte von  dem, was vorübergeströmt ist, und das erste von dem, was kommt. So ist es auch mit der Gegenwart.“

Leonardo da Vinci

Durch unseren Kopf schwirren pausenlos Gedanken über Vergangenes oder Zukünftiges, viele sind sehr schön, manche sind wichtig und zielführend, dennoch sind einige sorgenvoll oder belastend. Unser ständiges Denken verhindert oftmals, dass wir das kleine Glück des Augenblicks wahrnehmen. Wie schön wäre es, wenn man jederzeit einen inneren Ort der Ruhe aufsuchen könnte, an dem man Kraft, Klarheit und Frieden findet?

Es gibt viele Möglichkeiten einen inneren Ort der  Ruhe zu finden. Vielleicht kann Yoga dein Weg dorthin sein.

Ich lade Dich herzlich ein es herauszufinden.